Développement personnel

Ateliers pour affirmer sa posture professionnelle et relationnelle

Ces 4 ateliers sont proposés dans un contexte professionnel. Ils visent à faire monter en compétence des personnes qui cherchent à avoir plus d’impact dans leurs situation de travail et à accompagner des professionnels en réflexion sur leur parcours.

La participation à ces ateliers peut se faire dans le cadre du plan de formation entreprise (My Beautiful Value est organisme de formation datadocké), mais également dans le cadre d’une démarche de professionnalisation individuelle et personnelle.

En complément de ces 4 ateliers, 6 ateliers spécifiquement dédiés aux managers sont également disponibles.

Avec cette palette d’ateliers formatifs, vous pouvez créer votre propre programme de formation personnalisé en fonction de vos besoins et de vos envies. Vous êtes maître de votre parcours de professionnalisation.

La participation à plusieurs ateliers vous permet de bénéficier de tarifs dégressifs. Nous vous invitons alors à nous contacter pour élaborer ensemble votre programme et le budget correspondant.

Communication non violente

La CNV est un processus de communication interpersonnelle qui nécessite d’être à l’écoute de soi et des autres pour entretenir des relations équilibrées, positives et apaisées. La CNV s’appuie sur 4 grands principes: ce que j’observe, ce que je ressens, ce dont j’ai besoin, ce que je demande.

Objectif de l’atelier :

En situation professionnelle et/ou personnelle,  le rythme de travail, les enjeux de chacun, la communication à distance (télétravail), les tensions, la charge mentale, etc. font que parfois l’ambiance vire au conflit.  Cette 1/2 journée  a pour objectif d’apprendre les codes et les réflexes de la communication non violente et de l’assertivité.

Modalités de travail:

En s’appuyant sur des situations vécues ou sur des cas d’étude, les participants s’entraînent à observer, à (se) questionner, à formuler, à demander.

Profil des participants:

L’atelier est ouvert à toute personne qui souhaite optimiser ses relations interpersonnelles et travailler sa posture de ‘communicant’.

Date: 5 novembre 2020

Heure: 9h -12h30

Lieu: Espace Wigi – Pessac

Tarifs: 120 €ht – 144 €ttc.

Nbre de participants: 8 maximum

Travailler son projet de vie professionnel

L’alignement entre ses valeurs personnelles et son projet de vie professionnel facilite l’engagement et l’attention que l’on porte à son quotidien. Trouver ce juste équilibre conditionne nos choix et génère une spirale positive et dynamisante.

Objectif :

D’où on vient? Qui sommes-nous? Où allons-nous? sont trois questions auxquelles il est parfois difficile de répondre seul. A travers une démarche structurée d’accompagnement de type coaching, les participants font la photographie instantanée de leur situation professionnelle et dessinent les contours de leur futur projet de vie en lien avec leurs valeurs personnelles.

Modalités de travail:

Sur la base d’un canevas de travail pré-établi, les participants œuvrent individuellement. Puis, le partage des réflexions personnelles permet une mise en perspective des parcours de chacun. Ces regards croisés sont des échanges qui nourrissent et facilitent le travail de prospective des participants.

Profil des participants:

En poste, en reconversion, en recherche d’emploi, etc. toute personne en questionnement sur son projet professionnel est la bienvenue à cet atelier.

Date: 12 novembre 2020

Heure: 9h -12h30

Lieu: Espace Wigi – Pessac

Tarifs: 120 €ht – 144 €ttc.

Nbre de participants: 8 maximum

Savoir se présenter (écrit/oral)

Objectif :

Savoir rédiger un CV, une lettre de motivation, une présentation sur les réseaux sociaux. Préparer un entretien d’évaluation. Préparer un pitch professionnel. En s’appuyant sur notre connaissance des attentes et pratiques des entreprises en termes de recrutement et d’accueil de nouveaux collaborateurs, cet atelier vise à préparer et à entraîner toute personne qui envisage un nouveau projet professionnel.

Modalités de travail:

La première 1/2 journée est consacrée au partage des bonnes pratiques dans les domaines de la présentation professionnelle. Dans l’intervalle, les participants travaillent leurs supports. La deuxième 1/2 journée est consacrée à la présentation des outils de chacun et aux mises en situations.

Profil des participants:

Personnes en situation de recherche d’emploi, en reconversion, en réflexion sur un changement de poste.

Atelier clos

Prise de parole en public

Tout le monde n’est pas égal face à la prise de parole en public. Il y a ceux qui maîtrisent l’exercice, ceux qui le pratiquent en situation de stress et ceux qui le fuient. Pour tous, la prise de parole en public se prépare, sur le fond, dans la forme et dans sa tête. Il existe des techniques éprouvées par les plus grands orateurs et des bonnes pratiques à partager.

Objectif :

Décrypter la communication verbale, para verbale et non verbale pour s’adapter à toutes les situations de prises de parole en situation professionnelle (pitch, présentation, conférence, animation d’équipe, entretien bilatéral, etc.), s’entraîner et se préparer.

Modalités de travail:

Les fondamentaux de la prise de parole en public seront décryptés à travers des mises en situation et de la préparation mentale. Les participants viennent avec leurs besoins futurs et l’atelier devient une séance d’entrainement individuel et collectif.

Profil des participants:

Toute personne en situation de devoir prendre la parole en public ponctuellement ou de manière pérenne.

Date: 13 novembre 2020

Heure: 9h -12h30

Lieu: Espace Wigi – Pessac

Tarifs: 120 €ht – 144 €ttc.

Nbre de participants: 8 maximum